Für ein gutes Mundgefühl

Ölziehmixtur

Die natürliche Alternative zur klassischen Mundspülung.

BIO PLANÈTE Fresh ist eine fein abgestimmte Komposition aus traditionell bewährten Bio-Ölen: Sonnenblumenöl, Sesamöl und Kokosöl. Diese werden ergänzt durch sorgfältig ausgewählte ätherische Essenzen aus Thymian, Myrrhe, Wacholder, Niaouli und Nelke, die in der Naturheilkunde für ihre besonderen Eigenschaften geschätzt werden. Ganz ohne Pfefferminz – so kann diese Ölziehkur auch während der Schwangerschaft und Stillzeit bedenkenlos verwendet werden. Die Rezeptur wurde dermatologisch und zahnmedizinisch geprüft und in einer vierwöchigen Studie von Dermatest mit »sehr gut« bewertet.

Ölziehen ist eine jahrhundertealte Methode aus verschiedenen Kulturkreisen und fester Bestandteil der Naturheilkunde und des Ayurveda. Dabei wird ein Esslöffel Öl auf nüchternen Magen im Mund bewegt, durch die Zähne gezogen, geschlürft und gekaut (nicht gurgeln). Traditionell werden dafür 20 Minuten empfohlen. In einer von Dermatest durchgeführten Studie zeigten sich aber bereits nach 3-5 Minuten positive Effekte. Das Öl bindet Bakterien, Viren, Pilze und Speisereste aus Zahnfleisch und Zahnzwischenräumen und wird anschließend in ein Papiertaschentuch oder Ähnlichem ausgespuckt und im Restmüll entsorgt. Anschließend wird der Mundraum mit klarem Wasser ausgespült und die Zähne geputzt.

BIO PLANÈTE Fresh Ölziehmixtur

13,99 €*

Inhalt: 0.25 Liter (55,96 €* / 1 Liter)

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Jetzt bestellen

Zutaten

Sesamöl

Im Ayurveda seit jeher geschätzt: Sesamöl gilt als klassisches Mundziehöl mit natürlich entzündungshemmenden Eigenschaften.

Kokosöl

Sorgt dank der natürlichen Süße für den harmonischen Geschmack, wirkt antibakteriell und fördert die Wundheilung.

Thymian

Das mediterrane Heilkraut überzeugt mit würzigem Aroma sowie antimikrobiellen Eigenschaften und wird traditionell bei Entzündungen genutzt.

Myrrhe

Seit Jahrtausenden geschätzt: Myrrhe unterstützt mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften die Wundheilung und die Mundschleimhaut.

Wacholder

Die aromatischen Wacholderbeeren sind für ihre reinigende, desinfizierende Wirkung bekannt und schenken dem Mundöl eine kräftige Note.

Niaouli

Verwandt mit Teebaum und Eukalyptus: Niaouli wirkt frisch, klärend und unterstützt mit seinen antiseptischen Eigenschaften die Mundpflege.

Nelke

Die würzige Nelke bringt intensive Frische ins Mundziehöl und ist bekannt für ihre desinfizierenden und beruhigenden Eigenschaften.

Fresh Ölziehmixtur – für die tägliche Mundhygiene

Für alle, die ihre Mundhygiene sanft unterstützen möchten

Gesunde Zähne und gepflegtes Zahnfleisch beginnen im Mundraum. Die BIO PLANÈTE Fresh Ölziehmixtur ergänzt die tägliche Zahnpflege auf milde Weise. Beim Ölziehen werden Bakterien und Beläge gebunden und ausgespuckt – ganz ohne den Zahnschmelz anzugreifen. So kann die Mundflora unterstützt, Plaque reduziert und das Zahnfleisch gepflegt werden – ideal für eine sanfte, natürliche Mundhygiene.

Für alle, die frischen Atem schätzen

Mundgeruch entsteht häufig durch Bakterien im Mundraum. Regelmäßiges Ölziehen mit BIO PLANÈTE Fresh kann helfen, diese zu reduzieren und so schlechten Atem auf natürliche Weise zu mindern. Die milde Ölkomposition mit ausgewählten ätherischen Essenzen sorgt für ein langanhaltend frisches Mundgefühl – ganz ohne scharfe Zusätze. Für mehr Sicherheit im Alltag und ein gutes Gefühl beim Lächeln.

Für alle, die ganzheitlich etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten

Ölziehen ist mehr als Mundpflege – es ist ein bewusstes Ritual. In der ayurvedischen Lehre gilt der Mund als Spiegel des Körpers. Durch die Reduktion von Bakterien im Mundraum kann das allgemeine Wohlbefinden unterstützt werden. Viele Anwender empfinden das Ölziehen mit BIO PLANÈTE Fresh als wohltuenden Start in den Tag – achtsam, natürlich und im Einklang mit sich selbst.

Rezepte mit unserem Schwarzkümmelöl Immun

Couscous-Gemüsepfanne mit BIO PLANÈTE Schwarzkümmelöl Immun

Couscous-Gemüsepfanne mit Schwarzkümmel-Dip

Kürbis-Curry

Fruchtiger Curryaufstrich

Beiträge im Weltverbessererblog

Warum Speiseöle die besten Begleiter durch die Fasten- und Erkältungszeit sind

Wenn der Körper leiser wird, hören wir besser zu.

Die Fastenzeit – ob klassisch, basisch oder einfach bewusst – ist genau so ein Moment. Gleichzeitig stecken wir mitten in der Erkältungssaison. Zwei Herausforderungen, ein gemeinsamer Nenner: gute Fette. Denn hochwertige Bio-Speiseöle können genau dann unterstützen, wenn der Körper weniger will – und mehr braucht.

Drei Öle stehen dabei besonders im Fokus: Olivenöl, Leinöl und Schwarzkümmelöl.

Olivenöl: Bitterkeit, die gut tut

Olivenöl ist kein Geheimtipp. Aber eines der am meisten unterschätzten Naturprodukte unserer Küche. Was es so besonders macht, sind nicht nur die einfach ungesättigten Fettsäuren, die zu einem normalen Cholesterinspiegel beitragen. Das wahre Alleinstellungsmerkmal sind die Polyphenole – sekundäre Pflanzenstoffe, die man schmecken kann und die gleichzeitig entzündungshemmend und antioxidativ wirken.

Gerade in der Erkältungszeit und während des Fastens sind diese Eigenschaften Gold wert. Bitterstoffe regen Verdauung und Stoffwechsel an, Antioxidantien unterstützen den Körper in Phasen der Umstellung.

Unser Tipp: Während der Fastenzeit täglich einen Esslöffel hochwertiges BIO PLANÈTE Olivenöl nativ extra pur genießen oder über gedünstetem Gemüse verwenden.

Leinöl: Sanft, frisch, ausgleichend

Leinöl ist das Leichtgewicht unter den Ölen – und genau deshalb perfekt für Tage, an denen man den Körper nicht zusätzlich belasten möchte. Es liefert besonders viele Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und den Zellstoffwechsel unterstützen. Gerade beim Fasten, wenn der Körper in den »Reinigungsmodus« schaltet, hilft Leinöl dabei, Prozesse geschmeidig zu halten.

Unser Tipp: Zwei Teelöffel mildes BIO PLANÈTE Leinöl nativ passen ideal in den Smoothie, ins morgendliche Porridge oder ganz schlicht mit etwas Zitronensaft. Frisch, leicht nussig, gut verträglich. Wer den Geschmack nicht mag oder den Körper zusätzlich mit Vitamin C oder Calcium versorgen möchte, findet in unseren BIO PLANÈTE Leinöl-Mixturen eine gute Alternative.

Schwarzkümmelöl: Das Immunsystem im Fokus

Schwarzkümmelöl ist kein stiller Begleiter – es hat Charakter. Und Geschichte. Schon seit mehr als 3.500 Jahren gilt es im Orient als das »Gold der Pharaonen«. Der entscheidende Wirkstoff: Thymochinon. Er unterstützt das Immunsystem, wirkt antioxidativ und entzündungshemmend – Eigenschaften, die gerade in der Erkältungszeit besonders gefragt sind.

Unser Tipp: Wir empfehlen zwei Teelöffel BIO PLANÈTE Schwarzkümmelöl nativ täglich – pur, im Salat oder als Shot, gemixt mit Fruchtsäften. Wem der Geschmack zu intensiv ist oder wer sich zusätzlich mit Vitamin D versorgen möchte, sollte unser BIO PLANÈTE Schwarzkümmelöl Immun probieren.

Ein Ritual für den Start in den Tag: Ölziehen

Fasten heißt loslassen – und das beginnt im Mund. Mit einer Ölziehkur wie unserem BIO PLANÈTE Fresh lässt sich die Fastenzeit gezielt unterstützen. Diese ayurvedische Methode bindet Speisereste und Bakterien im Mund- und Rachenraum, bevor sie erneut in den Körper gelangen. Das kann Entgiftungsprozesse unterstützen, den Stoffwechsel entlasten und die Schleimhäute sauber halten – damit der Körper sich ganz auf das Wesentliche konzentrieren kann.

Milchquinoa mit Apfel-Kürbis-Kompott und BIO PLANÈTE Omega Silver

Mythen-Check: Machen Fette wirklich fett?

Kennen Sie das? Kaum gefrühstückt – und schon kurze Zeit später meldet sich wieder der Hunger. Ein Grund dafür: Aus Angst vor Kalorien lassen viele morgens das Fett weg. Dabei sind gute Fette am Morgen Gold wert.

Ein Löffel hochwertiges Öl im Frühstück beispielsweise sorgt für längere Sättigung, hält den Blutzucker stabil und bringt Geschmack und wertvolle Nährstoffe auf den Teller.

Fett ist kein Feind – sondern lebenswichtig

Fette sind wichtige Energie- und Nährstofflieferanten, die unser Körper nicht ersetzen kann. Sie liefern essentielle Fettsäuren und sind notwendig für Zellwände, Hormone und die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen, bis zu 35 % der täglichen Energie über Fett aufzunehmen – vorausgesetzt, die Qualität stimmt.

Qualität vor Quantität

Nicht alle Fette sind gleich: Einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren aus Ölen, Nüssen oder fettem Seefisch sind für die Gesundheit besonders wertvoll. Kombiniert man diese mit wasser- und nährstoffreichen Lebensmitteln wie Gemüse, Salat oder Hülsenfrüchten, entsteht eine ausgewogene Mahlzeit mit hoher Nährstoffdichte und langanhaltender Sättigung.

»Öl ist konzentrierte Sonnenenergie«

»Für mich als Ernährungswissenschaftlerin ist Öl ein spannendes Produkt – es ist konzentrierte Sonnenenergie. In keinem anderen Lebensmittel steckt auf 100 Milliliter mehr Energie als in Öl«, sagt Judith Moog, Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin von BIO PLANÈTE. »Wir haben damals, Anfang der 1980er, als viele kaum noch naturbelassene Öle kannten, darüber nachgedacht, was ein gesundes Lebensmittel ist. Wir wollten eine Alternative zu industriell gefertigter Nahrung schaffen und Öle herstellen, die ein Bedürfnis erfüllen und einen Mehrwert haben.« …quasi ein paar Sonnenstrahlen für den perfekten Morgen.

Fazit

Keiner muss Angst vor einem High-Fat-Breakfast haben. Für leckere Inspirationen empfehlen wir unser Online-Rezeptbuch.

Mit Bio-Siegel gegen Gentechnik-Deregulierung

Die gute Nachricht zuerst. Bio bleibt Bio! Überall dort, wo Bio draufsteht, ist auch in Zukunft garantiert keine Gentechnik drin. Versprochen!

Trotzdem müssen auch wir die aktuellen Nachrichten aus Brüssel erst einmal verdauen: Der Ausschuss der Ständigen Vertreter der EU-Mitgliedstaaten (AStV) hat Mitte Dezember der Deregulierung neuer Gentechniken (NGT) zugestimmt. Die bisherige Praxis, dass gentechnisch veränderte Produkte extra gekennzeichnet werden müssen, würde damit wegfallen. Und nicht nur das. Künftig könnten gentechnisch veränderte Pflanzen auch ohne ausreichende Risikoprüfung in Umlauf kommen. Außerdem ist zu befürchten, dass Konzerne mit Gentechnik-Patenten noch mehr Kontrolle über Saatgut und Ernährung erhalten könnten.

Befürworter der Deregulierung sprechen von einem großen Schritt zur Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit und für eine nachhaltigere und klimaresilienteren Landwirtschaft.

Zahlreiche Politiker, Verbände, Verbraucherzentralen und auch Bio-Unternehmen wie BIO PLANÈTE – die sich schon in den vergangenen Monaten und Jahren mit Petitionen, Aktionen und Offenen Briefen für eine Deregulierung stark gemacht haben – kämpfen allerdings weiter gegen eine Deregulierung. Weil uns Verbrauchern damit die Wahlfreiheit genommen würde und weil die Risiken für die gesamte Lebensmittelbranche aktuell gar nicht kalkulierbar sind.

Wir setzen unsere Hoffnungen nun auf das EU-Parlament, das Anfang 2026 über den Gesetzesvorschlag abstimmen wird. Und wir bitten Sie, uns dabei zu unterstützen: Sprechen Sie über das Thema und unterzeichnen Sie die Petition »Kennzeichnung und Regulierung aller Gentechnik-Pflanzen erhalten!«

Hinweis: Visualisierung erstellt mit KI.

Haltung zeigen bei der WHES!-Demo in Berlin

Am 17. Januar 2026 gehen wir in Berlin auf die Straße, um uns lautstark für eine zukunftsfähige Landwirtschaft weltweit einzusetzen. Mit tausenden Gleichgesinnten fordern wir bei der Wir haben es satt!-Demo (WHES!) von der Bundesregierung: Haltung zeigen! Für eine bäuerliche und ökologische Landwirtschaft. Gegen eine Aufweichung der Gentechnik-Regulierung und vereinfachte Pestizid-Zulassungen.

Seit vielen Jahren unterstützen wir von BIO PLANÈTE die Aktion WHES!, die jährlich zum Auftakt der Grünen Woche in Berlin stattfindet. Weil jede Entscheidung über den täglichen Speiseplan Auswirkungen auf jetzige und künftige Generationen hat und weil das aktuelle Ernährungssystem weltweit für mehr als ein Drittel der Treibhausgasemissionen verantwortlich ist. Weil wir überzeugt sind: #EssenverändertdieWelt.

Seid dabei und kommt zur Demo!

Samstag, 17.01.26 | 12 Uhr | Brandenburger Tor| Berlin

Ölziehen – für ein gutes Mundgefühl am Morgen

Ein bewusster Morgen legt den Grundstein für einen guten Tag. Neben ausreichend Zeit, einem Glas warmem Wasser und einem kurzen Moment der Achtsamkeit empfehlen wir eine jahrtausendealte Praxis: das Ölziehen. Das steckt dahinter.

Was ist Ölziehen?

Ölziehen ist eine traditionelle Methode aus dem Ayurveda. Dabei wird hochwertiges pflanzliches Öl für mehrere Minuten im Mund hin- und herbewegt, durch die Zähne gezogen und anschließend ausgespuckt. Ziel ist es, den Mundraum zu reinigen.

Wie funktioniert Ölziehen?

Die Anwendung erfolgt nüchtern, direkt nach dem Aufstehen – noch vor dem Zähneputzen oder Frühstück:

• 1 Esslöffel Öl in den Mund geben.

• Das Öl etwa 5 Minuten langsam im Mund bewegen und durch die Zahnzwischenräume ziehen. Wichtig: Nicht schlucken!

• Das Öl anschließend ausspucken - am besten in ein Papiertuch, nicht ins Waschbecken.

• Den Mund mit warmem Wasser ausspülen und danach wie gewohnt die Zähne putzen.

Welche Vorteile kann Ölziehen haben?

Ölziehen ist gut für die Verbesserung der Mundhygiene, da das Öl Bakterien, Viren, Pilze und Speisereste aus Zahnfleisch und Zahnzwischenräumen bindet und im Anschluss einfach ausgespuckt wird. Studien und auch unsere Kundinnen und Kunden berichten von vielfältigen positiven Effekten – so würde Ölziehen helfen, Mundgeruch, Plaque, Zahnfleischentzündungen und Karies vorzubeugen oder auch Mundtrockenheit zu lindern.

Warum BIO PLANÈTE Ölziehmixtur Fresh?

Sonnenblumen-, Sesam- oder Kokosöl sind typische Öle, die fürs Ölziehen verwendet werden. Wir haben die Tradition modern interpretiert und eine Mixtur aus diesen drei Ölen mit ätherischen Essenzen ergänzt. Thymian, Myrrhe, Wacholder, Niaouli und Nelke sorgen für einen frischen Geschmack, ganz ohne Pfefferminz. So kann diese Ölziehkur auch während der Schwangerschaft und Stillzeit bedenkenlos verwendet werden.

Quellenverzeichnis

1 Kris-Etherton, P et al. (2004). Polyunsaturated fatty acids and cardiovascular health. Nutrition reviews, 62(11), 414-26. https://doi.org/10.1111/J.1753-4887.2004.TB00013.X
2 Meydani, S (1996). Effect of (n-3) polyunsaturated fatty acids on cytokine production and their biologic function. Nutrition, 12(1 Suppl), S8-14. https://doi.org/10.1016/S0899-9007(96)80004-9
3 Fett, essenzielle Fettsäuren | DGE
4 Coniglio, S J et al. (2023). Unsaturated Fatty Acids and Their Immunomodulatory Properties. Biology, 12. https://doi.org/10.3390/biology12020279
5 Coletta, J et al. (2010). Omega-3 Fatty acids and pregnancy. Reviews in obstetrics & gynecology, 3(4), 163-71. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21364848
6 Hashimoto, M (2014). [Omega-3 fatty acids and cognition]. Nihon rinsho. Japanese journal of clinical medicine, 72(4), 648-56. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24796092
7 Duan, H et al. (2023). Polyunsaturated Fatty Acids (PUFAs): Sources, Digestion, Absorption, Application and Their Potential Adjunctive Effects on Visual Fatigue. Nutrients, 15. https://doi.org/10.3390/nu15112633
8 Kazemi, F et al. (2021). The Effect of Evening Primrose Oil Capsule on Hot Flashes and Night Sweats in Postmenopausal Women: A Single-Blind Randomized Controlled Trial. Journal of Menopausal Medicine, 27, 8 - 14. https://doi.org/10.6118/jmm.20033
9 Farzaneh, F et al. (2013). The effect of oral evening primrose oil on menopausal hot flashes: a randomized clinical trial. Archives of Gynecology and Obstetrics, 288, 1075-1079. https://doi.org/10.1007/s00404-013-2852-6
10 Fathizadeh, N et al. (2008). Effects of evening primrose oil and vitamin E on the severity of periodical breast pain. iranian journal of nursing and midwifery research, 13, 90-93. https://www.semanticscholar.org/paper/2e387d9796539d33c194ddaa21cecb5a9fb8cf62
11 Sharif, S, Darsareh, F (2019). Impact of evening primrose oil consumption on psychological symptoms of postmenopausal women: a randomized double-blinded placebo-controlled clinical trial. Menopause. https://doi.org/10.1097/GME.0000000000001434
12 Safdari, F et al. (2021). Effect of Evening Primrose Oil on Postmenopausal Psychological Symptoms: A Triple-Blind Randomized Clinical Trial. Journal of Menopausal Medicine, 27, 58 - 65. https://doi.org/10.6118/jmm.21010
13 Boccardo, A et al. (2022). Effects of a supplemental calcareous marine algae bolus on blood calcium concentration in dairy heifers. https://www.semanticscholar.org/paper/99d3bea01671540c65062dc448b09f62ab83032d
14 Desideri, D et al. (2016). Essential and toxic elements in seaweeds for human consumption. Journal of Toxicology and Environmental Health, Part A, 79, 112 - 122. https://doi.org/10.1080/15287394.2015.1113598
15 Zhu, Y et al. (2014). Solubilisation of calcium and magnesium from the marine red algae Lithothamnion calcareum. International Journal of Food Science and Technology, 49, 1600-1606. https://doi.org/10.1111/IJFS.12459
16 Silva, R P d et al. (2021). Characterisation and Traceability of Calcium Carbonate from the Seaweed Lithothamnium calcareum. Solids, 2, 192-211. https://doi.org/10.3390/SOLIDS2020013
17 Moura, A, Adicionais, P C (2008). UTILIZAÇÃO DA FARINHA DE ALGAS CALCÁREAS NA ALIMENTAÇÃO ANIMAL USE OF SEAWED FLOUR IN THE ANIMAL FEEDING. https://doi.org/10.21071/az.v58i224.5076
18 Pérez, J A M et al. (2011). Assessing osteoporosis risk factors in Spanish menopausal women. Gynecological Endocrinology, 27, 807 - 813. https://doi.org/10.3109/09513590.2010.540599
19 Management of osteoporosis in postmenopausal women: the 2021 position statement of The North American Menopause Society. Menopause, 28, 973 - 997. https://doi.org/10.1097/GME.0000000000001831
20 Patil, V S et al. (2022). To Study the Osteoporosis in Pre and Post Menopausal Women. International Journal of Medical and Biomedical Studies. https://doi.org/10.32553/ijmbs.v6i3.2447
21 Hejazi, J et al. (2020). Nutrition and osteoporosis prevention and treatment. Biomedical Research and Therapy, 7, 3709-3720. https://doi.org/10.15419/bmrat.v7i4.598
22 Flynn, A (2003). The role of dietary calcium in bone health. Proceedings of the Nutrition Society, 62, 851 - 858. https://doi.org/10.1079/PNS2003301
23 Pikor, D et al. (2024). Calcium Ions in the Physiology and Pathology of the Central Nervous System. International Journal of Molecular Sciences, 25. https://doi.org/10.3390/ijms252313133
24 Hidalgo, C, Donoso, P (2008). Crosstalk between calcium and redox signaling: from molecular mechanisms to health implications. Antioxidants & redox signaling, 10(7), 1275-312. https://doi.org/10.1089/ars.2007.1886
25 Kuo, I Y, Ehrlich, B (2015). Signaling in muscle contraction. Cold Spring Harbor perspectives in biology, 7(2), a006023. https://doi.org/10.1101/cshperspect.a006023
26 Parasa, M et al. (2014). Cramps and tingling: A diagnostic conundrum. Anesthesia, Essays and Researches, 8, 247 - 249. https://doi.org/10.4103/0259-1162.134524
27 Gutzeit, D et al. (2008). Vitamin C content in sea buckthorn berries (Hippophaë rhamnoides L. ssp. rhamnoides) and related products: a kinetic study on storage stability and the determination of processing effects. Journal of food science, 73(9), C615-20. https://doi.org/10.1111/j.1750-3841.2008.00957.x
28 Koskovac, M et al. (2017). Sea Buckthorn Oil—A Valuable Source for Cosmeceuticals. Cosmetics, 4, 40. https://doi.org/10.3390/COSMETICS4040040
29 Yang, B et al. (2009). EFFECTS OF ORAL SUPPLEMENTATION AND TOPICAL APPLICATION OF SUPERCRITICAL CO2 EXTRACTED SEA BUCKTHORN OIL ON SKIN AGEING OF FEMALE SUBJECTS. Journal of applied cosmetology, 27, 13-25. https://www.semanticscholar.org/paper/f3cf4873722866e33f5cdb6b5de3eec6e0fd7244
30 He, N et al. (2023). A Comprehensive Review on Extraction, Structure, Detection, Bioactivity, and Metabolism of Flavonoids from Sea Buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) Journal of Food Biochemistry. https://doi.org/10.1155/2023/4839124
31 Andersson, S et al. (2008). Tocopherols and tocotrienols in sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) berries during ripening. Journal of agricultural and food chemistry, 56(15), 6701-6. https://doi.org/10.1021/jf800734v
32 Vinita et al. (2017). Potential health benefits of Sea buckthorn oil- A review. Agricultural Reviews, 38, 233-237. https://doi.org/10.18805/AG.V38I03.8984
33 Dudău, M et al. (2021). A Fatty Acid Fraction Purified From Sea Buckthorn Seed Oil Has Regenerative Properties on Normal Skin Cells. Frontiers in Pharmacology, 12. https://doi.org/10.3389/fphar.2021.737571
34 A., R C et al. (2024). Millets: A Scientific Perspective on Their Nutritional and Health Relevance. Journal of Scientific Research and Reports. https://doi.org/10.9734/jsrr/2024/v30i51966
35 Gupta, M et al. (2023). Millets: A Nutritional Powerhouse With Anti-cancer Potential. Cureus, 15. https://doi.org/10.7759/cureus.47769
36 Kéophiphath, M et al. (2020). “Miliacin encapsulated by polar lipids stimulates cell proliferation in hair bulb and improves telogen effluvium in women”. Journal of Cosmetic Dermatology, 19, 485 - 493. https://doi.org/10.1111/jocd.12998
37 Boisnic, S et al. (2016). Miliacin Associated with Polar Lipids: Effect on Growth Factors Excretion and Extracellular Matrix of the Dermal Papilla Hair Follicle Model Maintained in Survival Conditions. https://doi.org/10.4172/2167-0951.1000143