Zutaten

Bowl mit tropischen Früchten

1 Banane
2 Teelöffel Zitronensaft
1 Esslöffel BIO PLANÈTE Leindotteröl nativ
1 Esslöffel Sesamsamen
1 Esslöffel Leinsamen
3 Scheibe(n) Ananas
2 Esslöffel Kokosraspeln
1 Kiwi
1 Esslöffel Honig Ihrer Wahl
Geriebene Kokosnuss
Gehackte Mandeln

Zubereitung

  • Zubereitungszeit: 20 min
  • Gesamtzeit: 20 min

Bowl mit tropischen Früchten

1. Die Banane zerdrücken und mit Zitronensaft, Leinsamen, Sesamsamen sowie Leindotteröl vermischen und in eine Schüssel füllen.
2. Kiwi und Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Früchte zur Creme geben und Kokosraspeln dekorativ verteilen.
3. Mit Honig verfeinern und mit gehackten Mandeln verzieren. Sofort genießen.

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