Name: Chiapudding mit Ingwer-Mango-Püree
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions

Chiapudding mit Ingwer-Mango-Püree

15 min
einfach
642 kcal

Entdecke die ultimative Verbindung von Gesundheit und Geschmack mit einem Chiapudding, verfeinert mit unserem BIO PLANÈTE Schwarzkümmelöl und einem erfrischenden Ingwer-Mango-Püree. Ein Genuss für Körper und Seele, der deine Sinne verzaubern wird!

Zutaten

Für den Chia-Pudding

400 ml flüssige Kokosmilch

12 Esslöffel flüssige Kokosmilch

Für das Ingwer-Mango-Püree

1 Mango

20 g Ingwer

1 Orange (Saft)

1 Esslöffel BIO PLANÈTE Schwarzkümmelöl

Passionsfrucht (optional)

Zubereitung

Zubereitungszeit: 15 min
Gesamtzeit: 15 min

Chiapudding mit Ingwer-Mango-Püree

Chiasamen und die Kokosmilch in einer Schüssel vermengen, bis die Mischung dicker wird.

Mango in Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Ingwer schälen und schneiden, zusammen mit dem Saft einer Orange und dem BIO PLANÈTE Schwarzkümmelöl dazu geben. Alles mixen.

Abwechselnd den Chia-Pudding und das Mango Püree in einer Dessertschale übereinanderschichten.

Nach Belieben das Fruchtfleisch einer Passionsfrucht als Topping auf den Pudding geben.

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