Walnuss-Shake mit Dattelkaramell
bis 15 min.
Arbeitszeit
Zutaten
für 1 Person
1 Banane
250ml Mandelmilch
10-12 getrocknete Datteln
1 EL BIO PLANÈTE Walnussöl nativ
2 EL gehackte Walnüsse
2 EL frische Haferflocken
Die Datteln, Wasser und 4 EL der Mandelmilch mit dem Mixer zu einer Creme verarbeiten. Etwas Wasser hinzugeben, wenn die Konsistenz noch nicht flüssig ist. In einem weiteren Gefäß die restliche Mandelmilch, Walnussöl und Banane cremig pürieren und in ein Glas geben. Dattelkaramell oben drüber geben und etwas verrühren, jedoch nicht komplett vermischen. Gehackte Walnüsse und Haferflocken überstreuen.
Guten Appetit.
Verwendetes Produkt
