7-Tage-Shot-Kur mit Schwarzkümmelöl
Drei Shots – drei Wirkungen.
Mit der Kombination aus Schwarzkümmelöl, Fruchtsäften und pflanzlichen Zutaten unterstützt du dein Immunsystem, deine Darmflora und deine Haut von innen. Die Shots lassen sich bequem vorbereiten und über die Woche verteilt genießen – oder du gönnst dir alle drei Sorten täglich.
Mit der Kombination aus Schwarzkümmelöl, Fruchtsäften und pflanzlichen Zutaten unterstützt du dein Immunsystem, deine Darmflora und deine Haut von innen. Die Shots lassen sich bequem vorbereiten und über die Woche verteilt genießen – oder du gönnst dir alle drei Sorten täglich.
Zutaten
Immun-Shot (erfrischend & antioxidativ)
50
ml
Schwarzkümmelöl Immun
70
ml
Orangensaft
14
ml
Ingwersaft
14
ml
Limettensaft
Vital-Shot (für Darmflora & Immunsystem)
70
ml
Aroniasaft
35
ml
Soja-Kefir
2
Esslöffel
Zitronensaft
2
Teelöffel
Ahornsirup
Beauty-Shot (für Haut, Zellschutz & Glow)
50
ml
Karottensaft
21
ml
Mangosaft
21
ml
Kokoswasser
14
ml
Limettensaft
Zubereitung
Zutaten mischen
1.
Die Zutaten jeder Sorte separat in einem Messbecher oder einer Kanne sorgfältig verrühren oder kurz shaken, bis sich das Schwarzkümmelöl gut mit den Flüssigkeiten verbunden hat.
Abfüllen
1.
Die Flüssigkeiten jeweils in 7 kleine Shot-Gläser oder Reagenzgläser à ca. 20 ml füllen. Gut verschließen oder abdecken.
Kühlen & Lagern
1.
Die Shots im Kühlschrank aufbewahren. Sie halten sich dort 5–7 Tage frisch. Vor dem Trinken einmal kräftig schütteln, da sich das Öl leicht absetzt.
Anwendung
1.
Morgens: Immun-Shot – erfrischt und aktiviert.
Mittags: Vital-Shot – unterstützt die Verdauung und gibt Energie.
Nachmittags: Beauty-Shot – versorgt die Haut mit Antioxidantien.
Alternativ kann natürlich auch nur ein oder zwei Shots täglich getrunken werden.
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