Energie-Smoothie
Fruchtige Zutaten und ausgewählte natürliche Komponenten verbinden sich in diesem Smoothie zu einer cremigen Komposition voller Geschmack. Die harmonische Balance aus Süße, Frische und feinen Aromen macht ihn zu einem genussvollen Begleiter für den Alltag. Ein unkompliziertes Rezept, das bewusste Ernährung und natürlichen Genuss auf angenehme Weise vereint.
Zutaten
Zutaten
Kleine(s)
Honigmelone
reife Birnen
0.3
Eisbergsalat oder Salat-Herz
3
Esslöffel
Zitronensaft
1
Teelöffel
flüssigen Blüten- oder Akazienhonig
2
Esslöffel
BIO PLANÈTE Schwarzkümmelöl nativ
1
kleines Bund frische Minze
600
ml
frischer Bio-Apfelsaft
Zubereitung
Zubereitung
1.
Das Fruchtfleisch der Melone in einen Mixer geben.
2.
Die Birnen schälen, das Kerngehäuse entfernen und zur Melone in den Mixer geben.
3.
Salat und Minze waschen und ebenfalls hinzufügen.
4.
Zitronensaft, Honig, Schwarzkümmelöl und die Hälfte des Apfelsafts untermischen. Für eine flüssigere Konsistenz, weiteren Apfelsaft nachgießen.
5.
Bei Bedarf mit Honig abschmecken. Frisch genießen.
Anmelden
