Goldenes Granola mit Leinöl
Knuspriges Granola mit feinen Gewürzen und ausgewählten Zutaten bringt Wärme und Vielfalt in die Frühstücksschale. Das hochwertige Leinöl ergänzt die goldene Mischung mit seiner mild-nussigen Note und rundet die Aromen harmonisch ab. Ein genussvoller Start in den Tag, der Natürlichkeit und bewusste Ernährung verbindet.
Zutaten
Zutaten
100
g
Kürbiskerne
100
g
Cashewkerne
100
g
Buchweizen
100
g
Haferflocken
100
g
Sonnenblumenkerne
70
ml
Ahornsirup
0.5
Teelöffel
Kurkuma
0.3
Teelöffel
Salz
1
Esslöffel
BIO PLANÈTE Leinöl
cl
fettarmer Naturjoghurt oder vegane Joghurtalternative
frische Früchte der Saison
Zubereitung
Zubereitung
1.
Alle Nüsse und Kerne mit Salz und Kurkuma in einer Schüssel verrühren.
2.
Ahornsirup unterrühren und die gesamte Masse großflächig auf einem Backblech verteilen.
3.
Das Blech danach bei 180 Grad auf mittlerer Schiene für 12 Minuten backen, nach 6 Minuten sollte das Granola etwas durchgemischt werden.
4.
Danach das Blech aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und ab und zu durchrühren, um ein Verkleben zu verhindern.
5.
Unser Tipp: Das Goldene Granola wird am besten auf fettarmem Joghurt, frischen Früchten und darüber einen EL Leinöl serviert.
6.
Bon appétit!
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