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Zutaten

Portionen

Zutaten

500 g Jakobsmuscheln oder Riegelfilet
250 g Bio-Wakame in einem Tablett (Bio-Lebensmittel)
1 Kleine(s) Ananas Victoria
1 Kleine(s) Mango
1 Avocado
1 rote Zwiebel
1 süße grüne Pfefferschote (Chili-Schote)
1 Bündel Koriander
Limettensaft
1 Esslöffel geröstete Sesamsamen
Salz und Pfeffer

Zubereitung

  • Zubereitungszeit: 30 min
  • Gesamtzeit: 45 min

Zubereitung

1. Die Jakobsmuscheln in kleine Würfel schneiden. Ananas, Mango und Avocado schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Säfte in einer Schüssel aufbewahren. Zwiebel, Paprika und Koriander hacken. Den Zitronensaft auspressen und den Saft zu den Zitrusfrüchten geben. Sesamöl, Salz und Pfeffer unterrühren. Emulgieren. Geben Sie alle Zutaten mit Ausnahme von Wakame in eine Salatschüssel, gießen Sie die Vinaigrette hinein und mischen Sie sie vorsichtig. Für 1 Stunde kühl stellen und ruhen lassen. In Suppentellern servieren, ein Bett aus Wakame machen, die Mischung dazugeben, mit frischem Koriander und gerösteten Sesamsamen bestreuen. Guten Appetit.

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